الفلورايد في الماء يضر بصحتك
لا يمكنك مطلقًا تفويت ما نحن بصدد مشاركته الفلورايد في الماء!
هل لديك البقع و صبغات على أسنانك؟
من أي وقت مضى صعوبة في النوم ليلا
هل هناك بضعة أرطال إضافية حول منتصف الخاص بك
يمكن أن تكون مياه TAP الخاصة بك هي الجاني ...
تابع القراءة لاكتشاف كيف أن الفلورايد في الماء يضر بصحتك وأسنانك وما يمكنك القيام به اليوم للحفاظ على سلامتك.
ما هو الفلوريد؟
الفلورايد هو معدن في أسنانك وعظامك. وجدت بشكل طبيعي في:
- مياه
- تربة
- الشتلات
- الصخور
- هواء
كما يتم إنتاجه صناعيًا وإضافته إلى مياه الشرب ومعجون الأسنان وغسول الفم والمنتجات الكيميائية الأخرى.
عندما يتعلق الأمر بصحتك ، فإن الفلورايد يستخدم بشكل أساسي في "تحسين" صحة الأسنان لأنه يُعتقد أنه يقوي مينا الأسنان.
ومع ذلك ، فإن الحقيقة المخيفة هي أن الكثير من إمدادات المياه في الولايات المتحدة لا تزال مفلورة. بالإضافة إلى حصولك على التعرض الإضافي من معجون الأسنان ومنتجات طب الأسنان الأخرى ، مما يعني أنه من المحتمل أن تكون محملاً بالفلورايد!
لماذا هذا مهم؟ لأنه يصبح سامة للغاية لجسمك!
دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما تحتاج لمعرفته حول الفلورايد في الماء وكيف يمكن أن تضر بصحتك.
الفلورايد في الماء
تمت إضافة الفلورايد إلى الماء بعد فترة قصيرة من الحرب العالمية الثانية في محاولة للتحسين العناية بالأسنان، ومع ذلك فلورة يستمر حتى يومنا هذا.
كما هو الحال مع معظم الأفكار الصحية الجديدة ، كان هناك الكثير من الإثارة والتركيز على فوائد الفلوريد فقط. مخاطر استهلاكها بانتظام لا تلقى سوى القليل من الاهتمام.
في الوقت الحاضر ، هناك عدد كبير من المعلومات والأبحاث التي تظهر الآثار الجانبية الخطيرة لاستخدام الفلورايد - أحد الآثار الجانبية هو تأثيره السلبي على صحتك العامة ورفاهيتك.
إن أحد أهم آثار الإضرار بالفلورايد هو أنه يمنع قدرة الغدة الصنوبرية على العمل بشكل صحيح. إنه موجود في وسط عقلك ومسؤول عن إنتاج الميلاتونين الذي ينظم دورة نومك.
عندما يضعف الفلورايد الغدة الصنوبرية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشاكل ، مثل:
- الشيخوخة المبكرة
- مشكلة النوم
- زيادة الوزن.
هناك عدد قليل جدا من الدراسات التي تظهر أي فوائد كبيرة من مياه الشرب التي تحتوي على الفلورايد. هذا أمر مستغرب بالنظر إلى المخاطر المحتملة للاستهلاك الكثير من الفلوريد بسبب إمدادات المياه المفلورة. الخطر الرئيسي هو تسمم الفلورايد.
حتى أن بعض الدراسات أظهرت أن المدن التي لم تضف الفلورايد إلى مياه الشرب لديها تجاويف أقل مقارنة بالمدن التي فعلت ذلك. وجدت منظمة الصحة العالمية أنه على الرغم من أن 3٪ فقط من دول أوروبا الغربية تقوم بالفلور بمياهها ، إلا أنها تتمتع بنفس معدل تسوس الأسنان مثل المناطق التي لا توجد بها.
هذه الدراسة والعديد من الدراسات الأخرى ذات النتائج المماثلة ، يجب أن تجعلك تفكر ...
لماذا نشرب الفلوريد في المقام الأول؟
يجب أن نذكر أنفسنا بذلك الفلورايد نفسه مادة سامة. فلماذا إذن ، نعرض أنفسنا لهذه السموم عن قصد ، من خلال إمدادات المياه لدينا؟
مخاطر الفلوريد في الماء
بقع الأسنان ، البقع ، البقع ، الضربات والأضرار.
تسمم الأسنان كانت المعدلات في ارتفاع منذ سنوات ووصلت الآن إلى مستويات رائدة. المعلومات التي تم جمعها من مسح من قبل مراكز السيطرة على الأمراض وكشف أن:
- 41٪ من المراهقين الأمريكيين لديهم شكل من أشكال التسمم بالفلور.
- هذا يمثل زيادة بنسبة 400٪ مقارنة بسنوات 60 فقط.
- تواصل مكاتب أطباء الأسنان دفع علاجات الفلوريد دون إبلاغ الآباء بالمخاطر المحتملة بشكل صحيح
- يفشل أطباء الأسنان في التثقيف الكافي حول كيفية قياس وإدارة كمية الفلورايد التي يستهلكها أطفالهم.
الفلوريد ، الفلوريد في كل مكان!
لذا ، ماذا يمكنك أن تفعل للحفاظ على أنت وعائلتك آمنة؟ بعد ذلك ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على الخطوات التي يمكنك البدء في اتخاذها اليوم لتقليل التعرض للفلورايد.
إزالة الفلوريد من الماء
إذا كان لديك فلوريد في الماء (سواء كان ذلك في منزلك أو مكان عملك) ، ولم تنجح جهودك في تقديم التماس لمدينتك لوقف الفلورايد في المياه ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لإزالته. فيما يلي عدة خيارات للاختيار من بينها:
- البحث عن مصدر آخر: يمكنك الحصول على مياه الشرب الخاصة بك من مصدر بديل. العثور على المياه المعالجة بواسطة التناضح العكسي أو المقطر هو مكان جيد للبدء. أفضل رهان لك هو اختيار الماء القلوي أو الماء المقطر وتجنب ماء الصنبور. البحث السريع عن خدمات توصيل المياه في منطقتك سيوفر لك خيارات.
- تصفية المياه الخاصة بك: يمكنك أيضًا تصفية المياه الخاصة بك لإزالة الفلوريد المضاف في الماء. من أنظمة الترشيح في المنزل إلى أباريق تصفية المياه ، السوق مليء بالمنتجات التي يمكن أن تساعدك في الحصول على مياه شرب أنظف. مرة أخرى ، سيوفر لك البحث السريع عن أجهزة تنقية المياه الحلول.
على الرغم من أنه من الأهمية بمكان أن تقوم بتصفية مياه الشرب لنفسك ، إلا أن هناك اعتبارات خاصة يجب عليك القيام بها عندما يكون لديك أطفال صغار.
الحفاظ على سلامة الأطفال
يعد استخدام الماء الخالي من الفلورايد ذا أهمية خاصة بالنسبة لنا في حليب الأطفال وأغذية الأطفال كلما أمكن ذلك.
عند استخدام ماء الصنبور ، فإن الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً معرضون لخطر أكبر. على الرغم من أن الخطر قد يكون ضئيلًا ، إذا كان هناك فلوريد في الماء ، فإن استخدام الماء المصفى في حليب الأطفال هو وسيلة سهلة حماية طفلك من التسمم بالفلور الأسنان.
وجدت إحدى الدراسات أن إعطاء الأطفال حليبًا صناعيًا يعرضهم لما يصل إلى 200 مرة من الفلورايد أكثر من الأطفال الذين يرضعون من الثدي. أفادت طبيبة الأطفال ، الدكتورة يولاندا وايت ، بما يلي "
"أنا أشخص الإصابة بالفلور السني في المتوسط مرات 5 يوميًا ، ولكن الفلوريد لا يؤثر فقط على الأسنان. يمكن أن تؤثر على الدماغ والجهاز العصبي والكلى والعظام والأنسجة الأخرى عند الأطفال الصغار خلال مراحل نموهم الحرجة. "
الآن بعد أن أصبحت لديك مياه شرب أنظف وأكثر أمانًا ، فإن الخطوة التالية في حماية صحتك وأسنانك من التعرض المفرط إلى الفلورايد لاستخدام منتجات صحة الأسنان.
حقائق الفلورايد: توقف عن الإضرار بصحتك
إذا كنت لا تزال متشككًا قليلاً بشأن ما إذا كنت بحاجة إلى تجنب الفلورايد أم لا ... فإليك ثلاث حقائق مثيرة للقلق بشأن الفلورايد:
- العديد من البلدان المتقدمة لا تفلور مياهها: استهلاك الماء بالفلورايد في الولايات المتحدة الأمريكية أكبر منه في بقية العالم مجتمعة!
- الفلورايد هو الدواء الوحيد الذي يضاف إلى المياه العامة: نظرًا لإضافته إلى الماء لمنع تسوس الأسنان (مرض) ، فإنه يعتبر دواءً من قبل إدارة الغذاء والدواء.
- الفلورايد ليس من العناصر الغذائية الأساسية: حاجة نقول أكثر؟
