Einleitung

Zahnhygiene ist ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Routine. Zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang zu putzen, kann dazu beitragen, die Menge an Plaque auf den Zähnen zu reduzieren, die gesundheitliche Probleme verursachen kann.

Während die meisten Menschen ein allgemeines Verständnis dafür haben, wie eine gute Mundhygiene Ihre Zähne gesund hält, kennen sie nicht alle Konsequenzen einer schlechten Mundhygiene. Welche Risiken gehen Sie ein, wenn Sie Ihre Zähne nicht putzen?

Unsachgemäße Zahnhygiene

Auswirkungen auf den Mund

Es ist allgemein bekannt, dass das Nichtputzen der Zähne zu Karies führen kann. Plaqueablagerungen, die sich mit den Bakterien in Ihrem Mund vermischen, setzen Giftstoffe frei, die langsam den Zahnschmelz zerfressen und Löcher in den Zähnen erzeugen, die schmerzhaft sein können.

Mundgeruch ist eine weitere häufige Nebenwirkung des Nichtputzens der Zähne. Durch Bakterien abgebaute Speisereste setzen einen unangenehmen Geruch frei, den das Zähneputzen mildern kann.

Die weitere Vernachlässigung der Mundhygiene kann jedoch schwerwiegendere Folgen haben als eine Karies oder Mundgeruch. Zahnfleischerkrankungen können schnell fortschreiten und Zähne und Kiefer schädigen.

Zahnfleischentzündung

Gingivitis ist das Anfangsstadium einer Zahnfleischerkrankung. Symptome sind Entzündungen und Reizungen des Zahnfleisches. Blutungen können auch während des regelmäßigen Bürstens oder der Verwendung von Zahnseide auftreten. Während Sie Ihren Zahnarzt über bessere Zahnhygienepraktiken konsultieren sollten, ist dieses Stadium der Zahnfleischerkrankung leicht behandelbar und reversibel, indem Sie die tägliche Zahnpflege wieder aufnehmen.

Parodontitis

Parodontitis tritt auf, wenn Gingivitis unbehandelt bleibt. Parodontitis zieht den Zahnfleischrand weg vom Zahn, wodurch eine Tasche entsteht, die Schmutz und Bakterien sammelt, die Ihre Zähne zerfressen. Wenn sich die Krankheit ausbreitet, beginnt sie, die Wurzeln zu zerstören, die Ihre Zähne an Ort und Stelle halten. Ihre Zähne werden locker und fangen schließlich an, auszufallen.

Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit

Schlechte Zahnhygiene wirkt sich nicht nur auf Ihren Mund aus, sondern kann sich auf Ihren auswirken allgemeine Gesundheit sowie. Es erhöht Ihr Risiko für Infektionen und Krankheiten, indem es Ihr Immunsystem schwächt.

Endokarditis

Endokarditis ist eine bakterielle Infektion der inneren Auskleidung Ihres Herzens. Zahnfleischbluten ermöglicht es Bakterien, in den Blutkreislauf zu gelangen und sich am Herzgewebe anzuheften, was zu Entzündungen der Herzklappen und der Auskleidung Ihres Herzmuskels führt. 

Herzinfarkt

Zahnfleischerkrankungen sind auch mit höheren Herzinfarktraten verbunden. Forscher sind sich des Zusammenhangs nicht ganz sicher, aber es wird berichtet, dass Menschen mit Zahnfleischerkrankungen 2-3 Mal häufiger einen Herzinfarkt oder Herzprobleme erleiden.

Frühgeburt oder niedriges Geburtsgewicht

Es ist bekannt, dass fortgeschrittene Parodontitis bei Frauen verursacht Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht bei Neugeborenen. Dies liegt daran, dass durch Parodontitis erzeugte Bakterien und Toxine in den Blutkreislauf gelangen und die Plazenta und die fetalen Membranen beeinträchtigen.

Rheumatoide Arthritis

Studien über Parodontitis und andere gesundheitliche Beeinträchtigungen sind im Gange, und neuere Forschungen könnten fortgeschrittene Zahnfleischerkrankungen mit rheumatoider Arthritis. Ähnlich wie bei der Endokarditis verursachen bestimmte Bakterien, die durch Parodontitis produziert werden, Entzündungen in den Gelenken. Eine Reihe von Studienteilnehmern fand durch die Behandlung von Parodontitis eine gewisse Linderung ihrer arthritischen Erkrankungen.

Schlaganfall

Entzündungen und Zahnfleischbluten verändern den Sauerstofffluss zum Gehirn, und Forscher berichten, dass Menschen mit Zahnfleischerkrankungen doppelt so häufig einen Schlaganfall erleiden.

Bedingungen und Medikamente, die die Zahnhygiene beeinflussen

Medikamente

Medikamente können auch die Kontrolle der Mundgesundheit erschweren. Diese Medikamente verlangsamen die Speichelproduktion, die beim Abbau von Nahrung hilft und alle Giftstoffe ausspült, die von den Bakterien in Ihrem Mund produziert werden. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Zahnarzt, wenn Sie eines der folgenden Arzneimittel einnehmen:

• Antidepressiva 
• Antihistaminika 
• Antipsychotika 
• Abschwellmittel 
• Diuretika
• Schmerzmittel

Gesundheitsbedingungen

Diese Erkrankungen können Ihre Mundgesundheit stark beeinträchtigen, und Personen mit einer der folgenden Erkrankungen sollten ihren Zahnarzt oder Gesundheitsdienstleister zu Zahnhygienepraktiken konsultieren.

Alzheimer

Wenn diese Krankheit fortschreitet, können Zahnfleischerkrankungen häufiger auftreten. Sicherzustellen, dass Patienten mit Alzheimer eine angemessene Zahnpflege erhalten, kann dazu beitragen, andere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Diabetes

Erkrankungen wie Diabetes führen zu höheren Raten schwerer Zahnfleischerkrankungen. Menschen mit fortgeschrittener Zahnfleischerkrankung und Diabetes haben oft Schwierigkeiten, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Die richtige Zahnpflege kann Zahnfleischerkrankungen vorbeugen und dem Körper helfen, seinen natürlichen Zucker besser zu regulieren.

HIV / AIDS

Schleimhautläsionen werden häufig bei Menschen mit HIV/AIDS gefunden. Das schwächende Immunsystem erschwert auch die Abwehr von Infektionen und Zahnfleischerkrankungen.

Osteoporose

Die Forschung hat einen Zusammenhang zwischen Osteoporose und Parodontitis gefunden. Osteoporose beeinflusst die Knochendichte und -struktur und wird häufig bei älteren Frauen nach der Menopause gefunden. Osteoporose kann durch mehr Aufmerksamkeit auf Ernährung und Bewegung bekämpft werden.

Gesunde Gewohnheiten

Reinigen Sie Ihren Mund und Ihre Ernährung

Die Einhaltung Ihrer Mundhygiene ist ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Wie wir unsere Zähne pflegen und was wir essen, kann die Gesundheit unserer Zähne und unseres Körpers stark beeinflussen. Die richtige Mundpflege und eine gesunde Ernährung können ernsthafte gesundheitliche Komplikationen vermeiden.

Oral Care

Zahnärzte empfehlen, mindestens zweimal täglich zwei Minuten lang zu putzen, um Essensreste oder Plaque richtig zu entfernen. Die Verwendung von Zahnpasta, die von Ihrem lokalen Zahnarzt empfohlen wird, ist immer ein Plus!

Warum Sie fluoridhaltige Zahnpasta vermeiden sollten

Zahnseide hilft, Ablagerungen an den schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen loszuwerden und kann Zahnfleischerkrankungen vorbeugen.

Mundwasser sollte zu Ihrem täglichen Putzprogramm hinzugefügt werden, falls dies nicht bereits geschehen ist. Mundwasser hilft, den Mund von Essen und Plaque zu befreien, die sich beim Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide gelöst haben. Es fördert auch den Schutz des Zahnschmelzes und kann bei Mundgeruch helfen!

Diät

Ein ... haben trainieren Gehirn und motorische Fähigkeiten ist auch wichtig für einen gesunden Mund! Was wir essen, beeinflusst stark die Ansammlung von Plaque und Bakterientoxinen, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen.

Die Vermeidung von zuckerreichen Lebensmitteln trägt zur Vorbeugung von Karies bei, einer der häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern. Sie können Karies vorbeugen, indem Sie darauf achten, was Sie konsumieren, wie Süßigkeiten, Limonaden und Snacks. Hier ist eine Liste von Dingen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, um Karies vorzubeugen:

• Viel Wasser trinken
• Obst 
• Magere Proteine ​​wie Hühnchen oder Fisch
• Fettarme Milchprodukte
• Gemüse 
• Ganze Körner

Auch eine Diät und der Verzicht auf wichtige Nährstoffe können die Mundgesundheit beeinträchtigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht auf die notwendige Ernährung verzichten, um schwere Zahnfleischerkrankungen zu verhindern und sogar die Ausbreitung zu verlangsamen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, um sich über die beste Ernährung zu informieren.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtigen Lebensmittel für Sie zu finden, besuchen Sie ChooseMyPlate.gov, das von einer Agentur des US-Landwirtschaftsministeriums erstellt wurde, um Ernährungsempfehlungen für Kinder und Erwachsene zu geben!

Gesunde Zähne und Körper mit Ultraschallreinigung

Die richtige Mundpflege ist ein wichtiger Bestandteil, um nicht nur unseren Mund, sondern auch unseren Körper gesund zu halten. Zweimal täglich Zähneputzen kann Karies und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen und das Risiko eines Herzinfarkts verringern.

Aber billige Zahnbürsten reichen nicht aus. Zahnärzte empfehlen dringend, in eine elektrische Zahnbürste zu investieren, und wenn Sie noch nicht auf eine elektrische Zahnbürste umgestiegen sind, können Sie immer noch einiges verpassen.

Zum Glück Brighter Image Lab hat den Bilistic Pro-Series Tooth Polisher entwickelt, der Ihnen jedes Mal eine zahnärztliche Reinigung bietet. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne vor Plaquebildung geschützt sind, auch an Stellen, die Sie mit einer normalen Zahnbürste nicht erreichen könnten.

Brighter Image Lab ist das einzige Unternehmen, das Zahnpflege auf Zahnarztniveau für den Heimgebrauch anbietet, was bedeutet, dass Sie nicht für den luxuriösen Lebensstil Ihres Zahnarztes bezahlen. Sie bezahlen für ein besseres Lächeln. Holen Sie sich die beste Zahnhygiene mit Brighter Image Lab!