Введение

Стоматологическая гигиена - важная часть нашего ежедневного режима. Чистка зубов два раза в день в течение как минимум двух минут может помочь уменьшить количество налета на зубах, который может вызвать проблемы со здоровьем.

Хотя большинство людей имеют общее представление о том, как хорошая гигиена полости рта сохраняет ваши зубы здоровыми, они не знают всех последствий плохой гигиены полости рта. Так какие риски вы берете на себя, не чистя зубы?

Неправильная стоматологическая гигиена

Воздействие на рот

Общеизвестно, что отсутствие чистки зубов может вызвать кариес. Накопление зубного налета, смешивающееся с бактериями во рту, высвобождает токсины, которые медленно разъедают зубную эмаль, создавая в зубах дыры, которые могут быть болезненными.

Неприятный запах изо рта - еще один частый побочный эффект от того, что вы не чистите зубы. Частицы пищи, разлагаемые бактериями, выделяют неприятный запах, который может уменьшить чистка зубов.

Но продолжающееся пренебрежение гигиеной полости рта может привести к более серьезным последствиям, чем кариес или неприятный запах изо рта. Заболевание десен может быстро прогрессировать и привести к повреждению зубов и челюсти.

Гингивит

Гингивит - это начальная стадия заболевания десен. Симптомы включают воспаление и раздражение десен. Кровотечение также может возникнуть во время регулярной чистки зубов щеткой или зубной нитью. Хотя вам все равно следует проконсультироваться со своим стоматологом по поводу более эффективных методов гигиены полости рта, эта стадия заболевания десен легко поддается лечению и обратима, если возобновить ежедневный уход за зубами.

периодонтит

Пародонтит возникает, когда гингивит не лечить. Пародонтит отрывает линию десен от зуба, создавая карман, в котором собираются мусор и бактерии, разъедающие ваши зубы. По мере распространения болезни она начинает разрушать самые корни, удерживающие ваши зубы на месте. Зубы расшатываются и со временем начинают выпадать.

Влияние на общее состояние здоровья

Плохая гигиена полости рта влияет не только на полость рта, но и на общее самочувствие также. Это увеличивает риск инфекций и болезней за счет снижения вашей иммунной системы.

Эндокардит

Эндокардит - это бактериальная инфекция внутренней оболочки сердца. Кровоточащие десны позволяют бактериям проникать в кровоток и прикрепляться к тканям сердца, вызывая воспаление сердечных клапанов и внутренней оболочки сердечной мышцы. 

Сердечный приступ

Заболевание десен также связано с более высокой частотой сердечных приступов. Исследователи не совсем уверены в связи, но сообщается, что у людей с заболеванием десен в 2-3 раза выше вероятность сердечного приступа или проблем с сердцем.

Преждевременная или низкая масса тела при рождении

Известно, что запущенный пародонтит у женщин вызывает преждевременные роды и низкий вес при рождении у новорожденных. Это связано с тем, что бактерии и токсины, создаваемые пародонтитом, попадают в кровоток и поражают плаценту и оболочки плода.

Ревматоидный артрит

Исследования между заболеваниями пародонта и другими неблагоприятными факторами для здоровья продолжаются, и недавние исследования могут связать распространенное заболевание десен с ревматоидный артрит. Как и при эндокардите, определенные бактерии, продуцируемые пародонтозом, вызывают воспаление в суставах. Ряд участников исследования обнаружили некоторое облегчение артрита при лечении заболеваний пародонта.

Ход

Воспаление и кровотечение в деснах изменяют то, как кислород поступает в мозг, и исследователи сообщают, что люди с заболеванием десен в два раза чаще страдают от инсульта.

Условия и лекарства, влияющие на гигиену зубов

Лечение

Лекарства также могут затруднить контроль здоровья полости рта. Эти лекарства замедляют выработку слюны, которая помогает расщеплять пищу и вымывает токсины, вырабатываемые бактериями во рту. Обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом при приеме любого из следующих препаратов:

• Антидепрессанты 
• Антигистаминные 
• Нейролептики 
• Decongestants 
• Диуретики
• Обезболивающие

Состояние здоровья

Эти медицинские условия могут сильно повлиять на здоровье вашей полости рта, и людям с любым из следующих состояний следует проконсультироваться со своим стоматологом или врачом по вопросам гигиены полости рта.

Альцгеймера

По мере прогрессирования заболевания заболевание десен может стать более распространенным. Обеспечение надлежащей стоматологической помощи пациентам с болезнью Альцгеймера может помочь предотвратить другие проблемы со здоровьем.

Диабет

Такие заболевания, как диабет, чаще вызывают тяжелые заболевания десен. Люди с запущенным заболеванием десен и диабетом часто не могут контролировать уровень сахара в крови. Правильный уход за зубами может помочь предотвратить заболевание десен и помочь организму лучше регулировать естественный сахар.

ВИЧ / СПИД

Поражения слизистой оболочки часто встречаются у людей с ВИЧ / СПИДом. Ослабление иммунной системы также затрудняет борьбу с инфекциями и заболеваниями десен.

Остеопороз

Исследования показали взаимосвязь между остеопорозом и заболеваниями пародонта. Остеопороз влияет на плотность и структуру костей и часто встречается у пожилых женщин в постменопаузе. С остеопорозом можно бороться, уделяя больше внимания диете и упражнениям.

Здоровые привычки

Очистка рта и диета

Соблюдение гигиены полости рта - важная часть нашего здоровья. То, как мы заботимся о своих зубах и то, что мы едим, может сильно повлиять на здоровье наших зубов и тела. Правильный уход за полостью рта и здоровое питание могут помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Уход за полостью рта

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день по две минуты, чтобы как следует удалить остатки пищи или зубной налет. Использование зубной пасты, рекомендованной вашим местным стоматологом, всегда является плюсом!

Почему вам следует избегать фторированной зубной пасты

Использование зубной нити помогает избавиться от мусора в труднодоступных местах между зубами и помогает предотвратить заболевание десен.

Ополаскиватель для полости рта следует добавить в ваш ежедневный режим чистки зубов, если это еще не сделано. Средство для полоскания рта помогает очистить рот от пищи и налета, который отслоился во время чистки зубов щеткой и зубной нитью. Он также защищает эмаль и помогает от неприятного запаха изо рта!

Диета

Иметь здоровое питание также важно для здорового рта! То, что мы едим, сильно влияет на накопление зубного налета и токсинов бактерий, которые вызывают кариес и заболевания десен.

Избегание продуктов с высоким содержанием сахара помогает предотвратить кариес - одно из наиболее распространенных хронических заболеваний, с которыми сталкиваются дети. Вы можете предотвратить кариес, наблюдая за тем, что вы потребляете, например, конфеты, газированные напитки и закуски. Вот список того, что нужно включить в свой рацион, чтобы предотвратить кариес:

• Пить много воды
• Фрукты 
• Постные белки, такие как курица или рыба
• Обезжиренные молочные продукты
• Овощи 
• Цельнозерновые продукты

Диета и отказ от важных питательных веществ также могут повлиять на здоровье полости рта. Если вы не отказываетесь от необходимого питания, это поможет предотвратить серьезное заболевание десен и даже замедлить его распространение. Всегда консультируйтесь с врачом о том, как лучше всего соблюдать диету.

Если у вас возникли проблемы с поиском подходящих продуктов, посетите ВыберитеMyPlate.gov, который был создан агентством Министерства сельского хозяйства США, чтобы дать рекомендации по питанию для детей и взрослых!

Здоровые зубы и тело с ультразвуковой чисткой

Правильный уход за полостью рта - важная часть сохранения здоровья не только нашего рта, но и нашего тела. Чистка зубов два раза в день может предотвратить кариес, заболевания десен и снизить риск сердечного приступа.

Но дешевые зубные щетки не годятся. Стоматологи настоятельно рекомендуют приобретать электрическую зубную щетку, и если вы еще не перешли на электрическую, вам еще многое может не хватать.

благодарно Brighter Image Lab разработала зубную полировальную машину Bilistic Pro-Series, которая каждый раз обеспечивает чистку зубов на уровне стоматолога. Обеспечьте защиту зубов от образования налета даже в местах, недоступных для обычной зубной щетки.

Brighter Image Lab - единственная компания, предоставляющая стоматологические услуги на уровне стоматолога для домашнего использования, а это означает, что вы не платите за роскошный образ жизни своего стоматолога. Вы платите за лучшую улыбку. Получите лучшую гигиену полости рта с Brighter Image Lab!