Introduzione

L'igiene dentale è una parte importante del nostro regime quotidiano. Spazzolare i denti due volte al giorno per almeno due minuti può aiutare a ridurre la quantità di accumulo di placca sui denti che può causare problemi di salute.

Sebbene la maggior parte delle persone abbia una comprensione generale di come una buona igiene orale mantenga sani i denti, non conoscono tutte le conseguenze di una cattiva igiene orale. Quindi quali sono i rischi che corri se non ti lavi i denti?

Igiene dentale impropria

Effetti sulla bocca

È risaputo che non lavarsi i denti può provocare carie. L'accumulo di placca che si mescola con i batteri nella bocca rilascia tossine che lentamente divorano lo smalto dei denti, creando buchi nei denti che possono essere dolorosi.

L'alitosi è un altro effetto collaterale comune del non lavarsi i denti. Le particelle di cibo scomposte dai batteri rilasciano un odore sgradevole che lavarsi i denti può attenuare.

Ma continuare a trascurare l'igiene orale può portare a conseguenze più gravi di una carie o dell'alitosi. Le malattie gengivali possono progredire rapidamente e causare danni ai denti e alla mascella.

Gengivite

La gengivite è la fase iniziale della malattia gengivale. I sintomi includono infiammazione e irritazione delle gengive. Il sanguinamento può verificarsi anche durante lo spazzolamento regolare o il filo interdentale. Anche se dovresti comunque consultare il tuo dentista per le migliori pratiche di igiene dentale, questa fase della malattia gengivale è facilmente curabile e reversibile riprendendo una routine quotidiana di cure dentistiche.

Parodontite

La parodontite si verifica quando la gengivite non viene trattata. parodontite tira via il bordo gengivale dal dente, creando una tasca che raccoglie detriti e batteri che divorano i denti. Man mano che la malattia si diffonde, inizia a rompere le radici stesse che tengono i denti in posizione. I denti si allentano e alla fine iniziano a cadere.

Effetti sulla salute generale

Una scarsa igiene dentale non colpisce solo la tua bocca, ma può influire sulla tua la salute generale anche. Aumenta il rischio di infezioni e malattie abbassando il sistema immunitario.

L'endocardite

L'endocardite è un'infezione batterica del rivestimento interno del cuore. Le gengive sanguinanti consentono ai batteri di entrare nel flusso sanguigno e di attaccarsi al tessuto cardiaco, causando infiammazione delle valvole cardiache e del rivestimento del muscolo cardiaco. 

Heart Attack

Le malattie gengivali sono anche legate a tassi più elevati di infarto. I ricercatori non sono del tutto sicuri della connessione, ma è stato riferito che quelli con malattie gengivali hanno 2-3 volte più probabilità di avere un infarto o problemi cardiaci.

Peso alla nascita prematuro o basso

È noto che la parodontite avanzata nelle donne causa parto prematuro e basso peso alla nascita nei neonati. Questo perché i batteri e le tossine creati dalla parodontite entrano nel flusso sanguigno e colpiscono la placenta e le membrane fetali.

Artrite reumatoide

Sono in corso studi tra la malattia parodontale e altri effetti negativi sulla salute e ricerche recenti potrebbero collegare la malattia gengivale avanzata a artrite reumatoide. Proprio come l'endocardite, batteri specifici prodotti dalla malattia parodontale causano infiammazione delle articolazioni. Un certo numero di partecipanti allo studio ha trovato sollievo nelle loro condizioni artritiche trattando la malattia parodontale.

Colpo

L'infiammazione e il sanguinamento delle gengive modificano il modo in cui l'ossigeno fluisce al cervello e i ricercatori riferiscono che le persone con malattie gengivali hanno il doppio delle probabilità di subire un ictus.

Condizioni e farmaci che influiscono sull'igiene dentale

Medicazioni

I farmaci possono anche rendere più difficile il controllo della salute orale. Questi farmaci rallentano la produzione di saliva, che aiuta a scomporre il cibo e lava via tutte le tossine prodotte dai batteri nella bocca. Assicurati di consultare il tuo dentista mentre prendi uno dei seguenti:

• antidepressivi 
• Antistaminici 
• Antipsicotici 
• decongestionanti 
• diuretici
• antidolorifici

Condizioni di salute

Queste condizioni mediche possono influire notevolmente sulla salute orale e le persone con una delle seguenti condizioni dovrebbero consultare il proprio dentista o operatore sanitario sulle pratiche di igiene dentale.

Alzheimer

Con il progredire di questa malattia, le malattie gengivali possono diventare più prevalenti. Assicurarsi che i pazienti con Alzheimer ricevano cure dentistiche adeguate può aiutare a prevenire altri problemi di salute.

Diabete

Condizioni come il diabete comportano tassi più elevati di gravi malattie gengivali. Le persone con malattie gengivali avanzate e diabete spesso hanno difficoltà a controllare la glicemia. Una corretta cura dentale può aiutare a prevenire le malattie gengivali e aiutare il corpo a regolare meglio i suoi zuccheri naturali.

HIV / AIDS

Le lesioni della mucosa si trovano spesso nelle persone con HIV/AIDS. L'indebolimento del sistema immunitario rende anche più difficile combattere le infezioni e le malattie gengivali.

Osteoporosi

La ricerca ha trovato una correlazione tra l'osteoporosi e la malattia parodontale. L'osteoporosi colpisce la densità e la struttura ossea e si riscontra spesso nelle donne anziane in postmenopausa. L'osteoporosi può essere combattuta con maggiore attenzione alla dieta e all'esercizio fisico.

Abitudini salutari

Pulisci la tua bocca e la tua dieta

Tenere il passo con la tua igiene orale è una parte importante per mantenerci in salute. Il modo in cui ci prendiamo cura dei nostri denti e ciò che mangiamo può influire notevolmente sulla salute dei nostri denti e del nostro corpo. Una corretta igiene orale e una dieta sana possono aiutare a prevenire gravi complicazioni di salute.

Oral Care

I dentisti consigliano di lavarsi i denti almeno due volte al giorno per due minuti per rimuovere correttamente eventuali frammenti di cibo o placca. Usare il dentifricio consigliato dal tuo dentista locale è sempre un vantaggio!

Perché dovresti evitare il dentifricio al fluoro

Il filo interdentale aiuta a eliminare i detriti in quei punti difficili da raggiungere tra i denti e può aiutare a prevenire le malattie gengivali.

Il collutorio dovrebbe essere aggiunto al tuo regime di spazzolatura quotidiano, se non lo è già. Il collutorio aiuta a liberare la bocca dal cibo e dalla placca che si è staccata durante lo spazzolino e il filo interdentale. Promuove anche la protezione dello smalto e può aiutare con l'alitosi!

Dieta

Avere un dieta sana è importante anche per una bocca sana! Ciò che mangiamo influisce notevolmente sull'accumulo di placca e tossine batteriche che causano carie e malattie gengivali.

Evitare cibi ricchi di zucchero aiuta a prevenire la carie, una delle condizioni croniche più comuni che affliggono i bambini. Puoi prevenire la carie osservando ciò che consumi, come caramelle, bibite e snack. Ecco un elenco di cosa includere nella dieta per prevenire la carie:

• Bere molta acqua
• Frutta 
• Proteine ​​magre, come pollo o pesce
• Latticini a basso contenuto di grassi
• Verdure 
• Cereali integrali

Anche la dieta e l'eliminazione di nutrienti importanti possono influire sulla salute orale. Assicurarsi di non eliminare la nutrizione necessaria può aiutare a prevenire gravi malattie gengivali e persino a rallentare la diffusione. Consultare sempre un operatore sanitario sui modi migliori per seguire una dieta.

Se hai difficoltà a trovare gli alimenti giusti per te, puoi visitare ChooseMyPlate.gov, che è stato creato da un'agenzia del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti per fornire raccomandazioni dietetiche per bambini e adulti!

Denti e corpo sani con la pulizia supersonica

Una corretta igiene orale è una parte importante per mantenere sana non solo la nostra bocca, ma anche il nostro corpo. Lavarsi i denti due volte al giorno può prevenire carie, malattie gengivali e ridurre il rischio di infarto.

Ma gli spazzolini da denti economici non funzionano. I dentisti consigliano vivamente di investire in uno spazzolino elettrico e, se non sei ancora passato all'elettrico, c'è ancora qualcosa che potresti perdere.

Per fortuna Brighter Image Lab ha creato il lucidatore per denti Bilistic Pro-Series, che fornisce ogni volta una pulizia di livello dentistico. Garantire che i tuoi denti siano protetti dall'accumulo di placca, anche in luoghi che non potresti raggiungere con uno spazzolino normale.

Brighter Image Lab è l'unica azienda che fornisce cure dentistiche a livello di dentista per l'uso domiciliare, il che significa che non stai pagando per lo stile di vita lussuoso del tuo dentista. Stai pagando per un sorriso migliore. Ottieni la migliore igiene dentale con Brighter Image Lab!