Um sorriso brilhante e saudável é uma das características mais procuradas, e o clareamento dental tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos.
No entanto, muitas pessoas não têm certeza sobre quais bebidas podem consumir após uma sessão de clareamento dental para manter o branco perolado.
Neste artigo abordaremos quais bebidas podem ser consumidas após o clareamento dental e daremos algumas dicas de como preservar os dentes recém-clareados.
Embora não possamos falar de outros processos de clareamento dental, forneceremos orientações para aqueles que usaram Brighter Image LabSistema de clareamento dental.
Evite quais bebidas?
Imediatamente após a sessão de clareamento dental, é melhor consumir apenas água por até uma hora.
Bebidas contendo corantes ou taninos, como chá preto, café, vinho tinto e cola podem manchar novamente os dentes durante esse período. Embora você possa consumir essas bebidas a qualquer momento após o clareamento, os dentes ficam mais suscetíveis a novas manchas na primeira hora.
“Embora bebidas e líquidos como leite e água sejam bons para beber, bebidas de cor escura devem ser evitadas após um procedimento de clareamento dental.”
Parque Florestal Dentário
Além disso, continuar a beber essas bebidas ao longo do tempo pode causar manchas nos dentes, mesmo que consumidas mais de uma hora após o processo de clareamento.
Portanto, se você precisa tomar sua xícara de café ou chá matinal, é melhor esperar pelo menos uma hora antes de consumi-la.
“Beber café após o clareamento dos dentes e bebidas de cor escura como chá, vinho tinto e cola são famosos por manchar os dentes”
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Alternativamente, beber essas bebidas com um canudo pode evitar o contato direto, reduzindo a probabilidade de manchar novamente os dentes. Além disso, você pode enxaguar a boca com água após consumir essas bebidas para ajudar a evitar manchas residuais.
Quais bebidas são seguras?
Embora algumas bebidas devam ser evitadas após o clareamento dos dentes, há muitas opções que são seguras e podem até ajudar a manter os dentes clareados.
O leite é uma ótima opção porque contém cálcio, que fortalece e clareia os dentes. Os chás verdes também são uma boa opção, pois contêm antioxidantes que podem ajudar a reduzir a formação de placa bacteriana e a manter as gengivas saudáveis.
A água de coco também é uma opção refrescante e hidratante que também contém eletrólitos que promovem dentes e gengivas saudáveis.
E quanto às bebidas açucaradas?
Outro fator a considerar após o clareamento dental é evitar bebidas açucaradas ou ácidas que podem danificar o esmalte dentário.
Refrigerantes, sucos de frutas e bebidas esportivas devem ser consumidos com moderação ou totalmente evitados.
Se você precisa se deliciar com essas bebidas, o melhor é usar canudo e evitar segurar o líquido na boca por longos períodos.
É mais do que apenas clareamento dental
Manter um sorriso brilhante e saudável envolve mais do que apenas clarear os dentes. Após o clareamento dos dentes, é fundamental prestar atenção ao que você ingere para evitar manchas e manter os dentes recém-clareados.
Embora possa ser um desafio evitar certas bebidas, esperar pelo menos uma hora ou usar um canudo pode ajudar a reduzir a probabilidade de novas manchas.
Além disso, incorporar leite, chá verde e água de coco em sua dieta pode ajudar a manter seu sorriso branco e, ao mesmo tempo, promover dentes e gengivas saudáveis.
Lembre-se de beber com moderação e enxaguar a boca com água após cada bebida para ajudar a proteger os dentes brancos.