تبييض الأسنان هو حل أسنان شائع للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا وبياضًا. لقد أصبحت ممارسة شائعة بين الأفراد الذين يرغبون في تعزيز ثقتهم بأنفسهم والحصول على مظهر أكثر أناقة.
ومع ذلك، مع كل الفوائد التي تأتي مع تبييض الأسنان، لا يزال لدى العديد من الأشخاص أسئلة حول أفضل طريقة للحفاظ على ابتساماتهم الجديدة.
أحد الاستفسارات الأكثر شيوعًا هو "كم من الوقت يمكنني تناول الطعام بعد تبييض الأسنان؟" هذه التدوينة ستجيب على هذا السؤال وأكثر.
بيليست تبييض الأسنان
إذا كنت قد استخدمت نظام تبييض الأسنان البيليستيكي، فيجب ألا تأكل إلا بعد مرور ساعة من انتهاء جلسة التبييض. يأتي النظام مزودًا بدليل الرعاية اللاحقة الذي يحدد هذا الجدول الزمني.
تنص التعليمات على أنه يجب عليك ترك أسنانك ترتاح لمدة ساعة وتجنب تناول أي شيء قد يؤدي إلى تصبغها.
(إذا كنت تستخدم نظامًا آخر لتبييض الأسنان، فقد تختلف هذه التوصية، لذا من الضروري مراجعة الشركة التي اشتريت منها.)
"بشكل عام، يوصى بالانتظار لمدة 30-60 دقيقة على الأقل بعد تبييض الأسنان قبل أن تأكل أو تشرب أي شيء آخر غير الماء"1
الأطعمة التي تصبغ الأسنان
من الضروري ألا تتسبب معظم الأطعمة والمشروبات في تلطيخ أسنانك، خاصة بعد جلسة تبييض الأسنان مباشرة.
"بعد تبييض الأسنان، يوصى بتجنب تناول أو شرب أي شيء قد يؤدي إلى تلطيخ أسنانك لمدة 24 ساعة على الأقل."2
يجب عليك تجنب تناول أو شرب أي شيء ذو ألوان داكنة أو زاهية، مثل التوت والطماطم والشوكولاتة والنبيذ الأحمر والقهوة، على سبيل المثال لا الحصر.
تحتوي هذه المنتجات على أصباغ يمكنها اختراق مينا أسنانك، وقد يؤدي استهلاكها إلى تقليل نتائج جلسة تبييض الأسنان.
ضرر الأسنان: الأطعمة الحمضية
علاوة على ذلك، فإن حموضة بعض الأطعمة مثل البرتقال والليمون، يمكن أن تضر أسنانك وتساهم في الحساسية. لذا، فمن الأفضل تجنب استهلاك مثل هذه العناصر بانتظام إذا كنت تريد الحفاظ على أسنانك بيضاء.
"من خلال اتباع نظام غذائي صارم بعد 48 ساعة من التبييض، يمكنك تعزيز تأثير العلاج."3
ابتسامات مثيرة
يساعد تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول هذه العناصر على إزالة أي أصباغ وأحماض متبقية، ولكن ليس من الممكن دائمًا تنظيف الأسنان بالفرشاة في كل مرة تتناول فيها وجبة.
يمكن أن يكون شطف الفم بالماء بعد تناول الطعام بديلاً رائعًا.
حساسية الأسنان
شيء آخر يجب تذكره هو أن بعض علاجات التبييض يمكن أن تسبب تساقط مؤقت حساسية الأسنان في بعض الناس.
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فمن الأفضل تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة لتقليل الألم. انتظر بضعة أيام قبل الانغماس في أي من هذه العناصر.
الحفاظ على أسنانك بياضا
إن وجود أسنان بيضاء يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ويجعلك تشعر بتحسن تجاه ابتسامتك. لضمان الحفاظ على بياض أسنانك الأمثل، من المهم اتباع تعليمات ما بعد العلاج.
التزم بالجدول الزمني الذي قدمه طبيب الأسنان أو تعليمات الشركة المصنعة، وتجنب تناول أي طعام أو شراب يمكن أن يؤدي إلى تلطيخ أسنانك.
إن الحفاظ على ممارسات نظافة الفم المناسبة، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، يساعد أيضًا في الحفاظ على أسنانك بيضاء وصحية.
إذا اتبعت هذه التوجيهات والعناية العامة بأسنانك، فمن المفترض أن يلمع بياضك اللؤلؤي الجديد لعدة أشهر!